Anzucht Sonnenblume black-oil für Microgreens, 100 g

Marke: Pěstebna Farma

Sonnenblumen-Microgreens haben einen süßen, knackigen Geschmack mit einem leicht nussigen Hauch. Sie sind sehr einfach zu Hause anzubauen und wachsen schnell, in der Regel erreichen sie ihre maximale Frische innerhalb von 7-10 Tagen. Diese Sprossen sind nahrhaft und verleihen Ihren Mahlzeiten eine interessante Textur und einen guten Geschmack. Sie eignen sich hervorragend für Salate, Sandwiches oder als farbenfrohe und schmackhafte Beilage auf einem Teller. Packungsgewicht 100 g.

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Beschreibung

Sonnenblumenkerne mit schwarzem Öl für Microgreens, 100 g

Botanischer Name:Helianthus annuus 'Peredovik

Sonnenblumen-Microgreens haben einen süßen, knusprigen Geschmack mit einer leicht nussigen Note. Sie sind sehr einfach zu Hause anzubauen und wachsen schnell, in der Regel sind sie innerhalb von 7-10 Tagen frisch. Diese Sprossen sind nahrhaft und verleihen Ihren Mahlzeiten eine interessante Textur und einen guten Geschmack. Sie eignen sich hervorragend für Salate, Sandwiches oder als farbenfrohe und schmackhafte Beilage auf einem Teller. Packungsgewicht 100 g.

Wachsende Microgreens Schritt für Schritt - Schwarzöl-Sonnenblumen

Vorbereitung des Substrats: Verwenden Sie eine flache Schale mit gut durchlässiger Erde oder eine Kokosmatte.
Aussaat: Verteilen Sie die Samen gleichmäßig auf der Oberfläche des Substrats und drücken Sie sie leicht an.
Abdecken: Mit einer zweiten Schale oder einem Teller abdecken, damit die Samen im Dunkeln keimen und guten Kontakt mit der Erde haben.
Keimung: Nach 2-4 Tagen, wenn die ersten Wurzeln zu sprießen beginnen, entfernen Sie die Abdeckung und stellen den Behälter an einen hellen Platz. Halten Sie das Substrat leicht feucht, aber nicht staunass.
Ernten: Die Sprossen sind in der Regel 7-10 Tage nach der Aussaat erntereif.

Nährwert und Nutzen

Vitamine: A, B, D, E
Mineralien: Zink, Magnesium
Andere Nährstoffe: Essentielle Fettsäuren

Diese Nährstoffe unterstützen die Gesundheit von Muskeln und Knochen, stärken das Immunsystem und sind gut für die Haut. Microgreens eignen sich hervorragend für Salate, Wraps, Smoothies oder als gesunder Snack.

Rezept

Saft mit Sonnenblumen-Microgreens

Zutaten:

2 Orangen, geschält
1 Zitrone, geschält
eine Handvoll Sonnenblumensprossen
eine halbe Gurke, gewürfelt
1 Teelöffel Honig (optional)

Vorgehensweise:

Alle Zutaten in einen Entsafter geben.
Entsaften, bis sie gut vermischt sind.
In ein Glas mit Eis gießen und servieren.

Zusätzliche Parameter

Kategorie:	Saatgut für den Anbau von Microgreens
Gewicht:	0.2 kg
EAN:	9780205557417

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