Radieschen Kvarta, Keimsaat – für Microgreens, 100 g

Microgreens-Anbau Schritt für Schritt

1. Vorbereitung des Anbaubehälters:
   Verwenden Sie eine flache Schüssel, einen Blumenkasten oder ein spezielles Tablett für Microgreens. Wir empfehlen ein gut drainierendes Substrat oder eine Kokosmatte.

2. Aussaat:
   Säen Sie die Samen dicht und gleichmäßig auf die Oberfläche des Substrats. Es ist nicht notwendig, sie zu bedecken – drücken Sie sie einfach leicht an die Oberfläche.

3. Bewässerung und Bedingungen:
   Bewässern Sie nach der Aussaat vorsichtig mit einem Sprüher. Halten Sie das Substrat ständig feucht, aber nicht zu nass. Die ideale Temperatur für Keimung und Wachstum beträgt 20–22 °C, mit ausreichend Licht (ideal 12–14 Stunden pro Tag).

4. Ernte:
   Ernten Sie mit einer Schere etwa 6–10 Tage nach der Aussaat, wenn die Pflanzen 2–3 Paar Blättchen haben, etwa 1–2 cm oberhalb des Substrats.

Nährwert & Vorteile

Radieschen Microgreens sind reich an:

• Vitamin A, B, C, E

• Mineralstoffen: Kalzium, Kalium, Magnesium, Phosphor, Eisen

• Antioxidantien und Phytonährstoffen, die das Immunsystem unterstützen, die Verdauung fördern und die Entgiftung des Körpers unterstützen.

Der Geschmack ist mild scharf, erfrischend und ideal zur Ergänzung von Salaten, Sandwiches oder Smoothies.